Managing Anxiety With Cbt For Dummies by Graham C. Davey Paperback Book

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描述

Dont panic Combat your worries and minimize anxiety with CBT Cognitive Behavioural Therapy CBT is a hugely popular selfhelp technique which teaches you to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Graham C. Davey
  • 出版日期: 2012-28-09
  • 页数: 186
  • 出版社／标签: John Wiley & Sons
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 322339776-714660145
  • ISBN: 9781118366066

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