Weight Training For Dummies by LaReine Chabut Paperback

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描述

Weight Training For Dummies by LaReine Chabut Paperback

Tone up burn calories stay strong Weight Training For Dummies makes it easy to get started with weight training by offering trusted and straightforward guidance on the latest circuit and resistance training and allnew information on the highly popular bodyweight and High Intensity Interval Training HIIT.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: LaReine Chabut
  • 页数: 384
  • 出版社／标签: John Wiley &amp Sons
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 8132685-17440533
  • ISBN: 9781118940747

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